A stressz fizikai testre gyakorolt hatása összetett és több szervrendszert is érinthet. A szervezet természetes stresszreakciója rövid távon hasznos lehet, hiszen segít a gyors válaszadásban és a túlélésben, azonban a krónikus vagy tartós stressz negatívan hathat a fizikai egészségre.
A stressz fizikai testre gyakorolt hatása számos tünettel és betegséggel összefügg, különösen akkor, ha a stressz folyamatosan fennáll, és a szervezet nem tud regenerálódni. Ezért a stresszkezelés – például relaxációs technikák, testmozgás, egészséges táplálkozás és támogató kapcsolatok ápolása – kiemelten fontos a testi és lelki egészség megőrzésében.
A cél a mentális és fizikai feszültség, valamint a stressz és az izomfeszültség csökkentése.
Táplálja és regenerálja az egész testet, helyreállítva annak energiáját és harmóniáját.
Az anti- stressz relax masszázs hatásai:
- enyhíti a fizikai-szellemi túlterhelést, kimerültséget.
- oldja a belső nyomást feszültséget, szorongást.
- ideg nyugtató, pihentető, izomlazító, agyi keringést fokozó.
- fellazítja a nyak váll lapocka területeinek merevségét, megnyitja az elzárodást a vérellátás számára, így megkapják az agysejtek a létfontosságú tápanyagot oxigént.
- fizikai-mentális frisseséget, képesség javulást, magabiztosságot biztosít.
- javul a nappali teljesítő és állóképesség az éjszakai alvás minőség.
- egyensúlyt teremt a túlzott aktivitás /túlpörgés/ és a túlzott passzivitás /tunyaság/ között.
Az oktatás helyszíne: Budapesten lesz, a pontos helyszín a tanfolyami tájékoztatóban lesz kiküldve a résztvevő részére.
A tanfolyamhoz szükséges:
- Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat, hölgyeknél fürdőruha felső része, uraknál fürdőnadrág, papucs
- Modell akin gyakorolsz
- Lepedő, törölköző 1-1 db
Az egyéni tanfolyam ára: 59. 990Ft
mely tartalmazza:
- Az elméleti és gyakorlati oktatás díját
- A tanfolyami jegyzet díját
Nem tartalmazza:
- a magyar nyelvű tanúsítvány kiállítási díját (4000Ft), idegen nyelven 5000Ft/nyelv
- angol/ magyar, vagy német/magyar 8000Ft egyben
- a vizsgadíjat, mely 10.000Ft
- a tanúsítvány postai kiküldésének díját, mely belföldre 1495Ft, külföldre 4965Ft
- a képzésen használt krémeket, olajakat
JELENTKEZZ MÁR MOST!
Jelentkezés módja: Jelentkezési lap kitöltésével, beküldésével lehetséges
Tanfolyami díj fizetésének lehetőségei:
A jelentkezés elfogadásához vissza nem térítendő helyfoglalási díj befizetése szükséges (39.990Ft- mely részvétel esetén beleszámít a tanfolyam árába), történhet személyes befizetéssel a Raiffeisen Bank fiókjaiban, pénztári készpénzes befizetéssel (a befizetés díjmentes), vagy átutalással.
A fennmaradó összeg pedig a tanfolyam előtt 8 nappal fizetendő.
Fizetés módja: 2 részletben történik.
- 39.990,- Ft/fő Helyfoglalási, jelentkezési díj, mely biztosítja számodra azt, hogy legyen időpontod.
- 20.000,- Ft/fő Fennmaradó összeg, melyet a tanfolyam kezdése előtti 8.-dik napig kérjük befizetni.
Kattints a jelentkezési lapra!
Technikai részletek:
A résztvevő felnőttképzési szerződést fog kitölteni, mely egy nyomtatvány, e-mailben kell megküldeni a képzés előtt, aláírást követően megfelel beszkennelve, vagy mobilon lefotózva és visszaküldve az e-mail címünkre.
Jelentkezésedet követően a helyfoglalási díj befizetéséhez/ átutalásához szükséges információt az általad megadott e-mail címre küldjük el.
Regisztráció előtt el kell olvasni a tanfolyamról való lemondás feltételeit, melyet a képzések alján található menüpontban találsz meg.
Jelentkezésed a jelentkezési lap beküldésével fizetéssel járó megrendelésnek minősül. A jelentkezési lap beküldésével ezt tudomásul vetted. Kérlek ennek tudatában küldd be a jelentkezésedet.
A teljes tanfolyami díj beérkezése után a tanfolyammal kapcsolatos tájékoztató anyagot megküldjük az általad megadott e-mail címre, amely tartalmazza az összes szükséges információt a további teendőkkel kapcsolatban (tanfolyam helyszíne, időpontja, stb.)
Kérdés esetén információ: buddhastudio.hu@gmail.com vagy a +36 20/367 5055 számon.
