A kismama masszázs eredete egyesíti a különböző kultúrák tradicionális gyógyászatát és a modern fizioterápiás megközelítéseket. A masszázs célja nemcsak a kismama pihenésének és közérzetének javítása, hanem a terhesség elősegítése is, beleértve a fájdalmak csökkentését, a relaxációt és a méregtelenítést. A terhesség alatt alkalmazott masszázstechnikák biztonságosak és kíméletesek, figyelembe véve a kismama és a baba igényeit.
A kismama masszázs számos jótékony hatást gyakorol a terhesség alatt a fizikai és lelki jólétre egyaránt. A masszázs nemcsak a terhesség okozta fájdalmak enyhítésében segít, hanem hozzájárul a kismama érzelmi stabilitásához, a relaxációhoz és a jobb közérzethez. Emellett fontos szerepe van a keringési, hormonális és emésztési folyamatok serkentésében, valamint segít megelőzni a terhességi kellemetlenségeket, mint a lábdagadás vagy a hátfájás.
A kismama masszázs segít csökkenteni a stresszt, javítja a kismama általános közérzetét. A terhesség gyakran jár érzelmi és mentális stresszel, amelyet a masszázs enyhíthet, elősegítve a pihenést és a relaxációt. A pihenés hatására az idegrendszer megnyugszik, csökken a szorongás és a feszültség.
A hát-, derék- és nyakfájdalmak gyakoriak a terhesség alatt, különösen a harmadik trimeszterben, amikor a növekvő pocak megváltoztatja a testtartást. A kismama masszázs segíthet enyhíteni a fájdalmat és feszültséget a hát, a nyak, a vállak és az izmok területén, így a kismama kényelmesebben érezheti magát.
A masszázs javítja a vérkeringést, ami segíthet a kismamának megelőzni a lábdagadást (ödémát) és javítani a tápanyagok és oxigén szállítását a testben, beleértve a magzatot is. A fokozott véráramlás segít a tápanyagok gyorsabb eljuttatásában, támogatva a baba növekedését.
A terhesség alatt a növekvő méh nyomást gyakorolhat a vénákra, ami lassíthatja a vérkeringést, különösen az alsó végtagokban. A kismama masszázs, különösen a láb- és lábszármasszázs, segíthet a lábdagadás és fájdalom csökkentésében. A masszázs hatékonyan serkenti a keringést, és enyhíti a lábakra nehezedő nyomást.
A kismama masszázs a hormonális változások során is segíthet. A masszázs hatására a testben felszabaduló endorfinok és oxitocin segíthetnek a hangulatjavulásban, elősegítve a pozitív érzéseket és csökkentve a szorongást. A relaxáció hozzájárulhat a hormonális egyensúly megőrzéséhez.
A kismama masszázs elősegíti a jobb alvást. A masszázs segít az izmok ellazításában, ami enyhíti az éjszakai nyugtalan alvást okozó fájdalmakat. A pihentető masszázs segít az idegrendszeri feszültség csökkentésében, így a kismama könnyebben el tud aludni és pihentetőbb alvást érhet el.
A terhesség alatt gyakori probléma a székrekedés, ami a hormonális változások és a növekvő méh okozta nyomás következtében alakulhat ki. A masszázs segíthet a bélműködés serkentésében, mivel fokozza a véráramlást az emésztőrendszerben és segíti a bélmozgásokat.A terhesség alatt a hormonális változások, a stressz és a feszültség fejfájást okozhatnak.
A kismama masszázs, különösen a nyak és a vállak területén alkalmazott fogások segíthetnek a fejfájás enyhítésében, valamint a migrén megelőzésében.
A kismama masszázs során használt hidratáló olajok és krémek hozzájárulhatnak a bőr rugalmasságának növeléséhez. Ez segíthet megelőzni a terhességi csíkok (stria) kialakulását, mivel a rendszeres masszázs segít hidratálni és táplálni a bőrt.
A kismama masszázs nemcsak a kismamára, hanem közvetve a babára is jótékony hatással van. A nyugodt és pihentetett kismama kevesebb stresszhormont termel, ami elősegíti a baba egészséges fejlődését. A masszázs segíthet abban, hogy a kismama pozitív hangulatot árasztson, ami jótékonyan befolyásolhatja a magzatot is.
Az oktatás helyszíne: Budapest, pontos cím későbbiekben, a tanfolyami tájékoztatóban lesz kiküldve
A tanfolyamhoz szükséges:
- Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat, fürdőruha
- Nedves törlő kendő 1 csomag
- Modell akin gyakorolsz
- Lepedő, törölköző 1-1 db
Árak:
Az egyéni tanfolyam ára: 59. 990Ft
Az egyéni ár abban az esetben érvényes, ha a résztvevő személy részére történik az oktatás (modellt szükséges biztosítania), az egyéni képzéssel kapcsolatban az elérhetőségeinken várjuk megkeresésedet.
mely tartalmazza:
- Elméleti és gyakorlati oktatás díját
- Tanfolyami kellékek (tanfolyami jegyzet, stb.) díját
Nem tartalmazza:
- a magyar nyelvű tanúsítvány kiállítási díját (4000Ft), idegen nyelven 5000Ft/nyelv
- angol/ magyar, vagy német/magyar 8000Ft egyben
- a vizsgadíjat, mely 10.000Ft
- a tanúsítvány postai kiküldésének díját, mely belföldre 1495Ft, külföldre 4965Ft
- a képzésen használt krémeket, olajakat
Jelentkezés módja: Jelentkezési lap kitöltésével, beküldésével lehetséges
Tanfolyami díj fizetésének lehetőségei:
A jelentkezés elfogadásához vissza nem térítendő helyfoglalási díj befizetése szükséges (39.990Ft- mely részvétel esetén beleszámít a tanfolyam árába), történhet személyes befizetéssel a Raiffeisen Bank fiókjaiban, pénztári készpénzes befizetéssel (a befizetés díjmentes), vagy átutalással.
A fennmaradó összeg pedig a tanfolyam előtt 8 nappal fizetendő.
Fizetés módja: 2 részletben történik.
- 39.990,- Ft/fő Helyfoglalási, jelentkezési díj, mely biztosítja számodra azt, hogy legyen időpontod.
- 20.000,- Ft/fő Fennmaradó összeg, melyet a tanfolyam kezdése előtti 8.-dik napig kérjük befizetni.
Kattints a jelentkezési lapra!
Technikai részletek:
A résztvevő felnőttképzési szerződést fog kitölteni, mely egy nyomtatvány, e-mailben kell megküldeni a képzés előtt, aláírást követően megfelel beszkennelve, vagy mobilon lefotózva és visszaküldve az e-mail címünkre.
Jelentkezésedet követően a helyfoglalási díj befizetéséhez/ átutalásához szükséges információt az általad megadott e-mail címre küldjük el.
Regisztráció előtt el kell olvasni a tanfolyamról való lemondás feltételeit, melyet a képzések alján található menüpontban találsz meg.
Jelentkezésed a jelentkezési lap beküldésével fizetéssel járó megrendelésnek minősül. A jelentkezési lap beküldésével ezt tudomásul vetted. Kérlek ennek tudatában küldd be a jelentkezésedet.
A teljes tanfolyami díj beérkezése után a tanfolyammal kapcsolatos tájékoztató anyagot megküldjük az általad megadott e-mail címre, amely tartalmazza az összes szükséges információt a további teendőkkel kapcsolatban (tanfolyam helyszíne, időpontja, stb.)
Kérdés esetén információ: buddhastudio.hu@gmail.com vagy a +36 20/367 5055 számon.
