Az indiai fejmasszázs egy ősi terápiás gyakorlat, amelyet Indiában már több mint 2000 éve (kb. Kr. E. 600 óta) alkalmaznak, és nem igényel semmilyen olajat vagy felszerelést. Általában ülve és könnyű ruházaton keresztül végezzük. "Az indiai szubkontinensen szinte minden anya gyakorolta a fejbőr masszázst, amely a család életének szokásává és szerves részévé vált."
Spa környezetben ez a masszázs olajokkal párosulhat, amelyek kondicionálják a hajat, elősegítik a növekedést és az egészséges bőrt. A legnépszerűbb a kókusz- és a mandulaolaj használata, amelyek tökéletesek a száraz hajra. A mustárolaj, a szezámolaj, az olívaolaj és a jázminolaj különféle előnyökkel is használható a bőr és a haj egészségére.
A Champissage elterjedése a világban:
- A nyugati világban: Az indiai fejmasszázs a 1990-es évekre egyre népszerűbbé vált a nyugati országokban, miután Narendra Mehta és más masszázs szakemberek különféle wellness központokban és szállodákban népszerűsítették. A nyugati világban gyorsan elterjedt, mivel a rövid idő alatt végezhető, hatékony technikák, mint például a stresszoldás és a vérkeringés javítása, könnyen alkalmazhatóak lettek a rohanó, stresszes életmóddal rendelkező emberek számára.
- A modern verzió: Az indiai fejmasszázs napjainkban gyakran ötvözi az ősi ayurvédikus elveket a nyugati masszázs technikákkal. Ez a kombináció segít a nyugodt, harmonikus állapot elérésében, miközben kezelhetők a különböző testi problémák, például a migrén, a nyaki fájdalom, a stressz és a szorongás.
Fontossága és hatásai:
A Champissage nemcsak a fizikai fájdalmak enyhítésére szolgál, hanem hozzájárul a mentális és érzelmi jóléthez is. A masszázs során a terapeuta a fej, a nyak, a vállak, a felső háti területek és a karok különböző pontjait masszírozza, serkentve a vérkeringést, valamint elősegítve a relaxációt és az energetikai egyensúlyt.
Marma pontok:
A Champissage, vagyis az indiai fejmasszázs során alkalmazott marma pontok azok az energetikai zónák, amelyek a test különböző részein találhatóak, és hagyományosan fontos szerepet játszanak az indiai ayurvédikus orvoslásban. A marma pontok a test energiáit irányítják és segítenek helyreállítani az egyensúlyt, amikor stimulálják őket.
Fej marma pontjai:
- Adhipati (fejtető): Ez a legfontosabb marma pont a fejen, amely a fej tetején található, közvetlenül a korona fölött. Stimulálása segít a mentális tisztulásban, csökkenti a stresszt és javítja a koncentrációt.
- Sthapani (homlok): A homlok középső részén található. Ennek a pontnak az aktiválása segít a szellemi világosságban, az idegnyugtatásban és az agyi aktivitás fokozásában.
- Yuvana (szemöldök): A szemöldök vonala fölött helyezkedik el. A stimulálása segíthet a fejfájás csökkentésében és a szem körüli feszültség oldásában
Nyak marma pontjai:
- Kanthika (torok): A nyak középső részén, a torok előtt található. Aktiválása segíthet a légzés javításában, az érzelmi blokkok feloldásában és a kommunikációs problémák kezelésében.
- Kshipra (nyakszirt): A nyakszirt közelében található. Ez a pont segíti a nyaki feszültségek oldását és a nyaki fájdalmak enyhítését.
Váll és kulcscsont területén található pontok:
- Talu (váll): Az egyik legfontosabb pont a váll területén, amelyet szintén stimulálnak a Champissage során. A vállak feszültsége gyakran okoz fejfájást, és a talu marma pont ingerlése segít oldani a stresszt és a szorongást.
- Ankaka (kulcscsont): A kulcscsontnál elhelyezkedő marma pontok segítenek a légzés javításában és az energiaszint növelésében.
A Champissage során alkalmazott marma pontok nemcsak az érzékelhető testi jótékony hatásokban segítenek, hanem mélyebb szinten is hozzájárulnak a fizikai, érzelmi és mentális egyensúly visszaállításához. A marma pontok stimulálása révén az indiai fejmasszázs kiválóan alkalmas a testi-lelki harmónia elérésére.
Az indiai fejmasszázs előnyei:
- Elősegíti a haj növekedését azáltal, hogy növeli az oxigént a hajhagymákban, ami serkenti a növekedést és az egészséget.
- Megakadályozza a fejfájást és a migrént azáltal, hogy oldja a fej és a nyak területén kialakult feszültséget és enyhíti az izmok merevségét.
- Megújítja és kiegyensúlyozza az energiaszintet azáltal, hogy a három magasabb csakrával dolgozik.
- Relaxációval enyhíti a depresszió és a szorongás tüneteit.
- Fokozza a memória képességeit a stressz enyhítésével és az elme elcsendesítésével.
- Serkenti a nyirokelvezetést a vér keringésével a nyak területére.
- Jobb alvás a stressz csökkentésével.
- Javítja az agyi gerincfolyadék keringését
- Eloszlatja a felhalmozódott méreganyagokat a fejben
- Növeli az agy oxigén- és glükózellátását javítja a cerebrospinalis folyadék keringését
- Segít csökkenteni a hajhullást elősegíti a haj növekedését és minőségét
- Méregteleníti a testet a nyirokelvezetés serkentésével enyhíti a nyugtalanságot és az álmatlanságot
- Segít a szorongásban és a depresszióban
- Regenerálja energiaszintjét
- Javítja a látást és a koncentrációt növeli a memóriát
- Segít megüríteni az orrmelléküregeket
CSAKRA:
Egy indiai fejmasszázs során a három magasabb csakra helyreállításán és egyensúlyán dolgoznak, a tökéletes egészség és jólét megteremtése érdekében.
A csakra (szó szerint kerék) jelentése egyszerûen egy olyan pont, ahol energiánk vagy szellemi erõnk áramlik testünkön keresztül. A testben hét csakra van, a fejmasszázs ezek közül háromra összpontosít; Visshudha vagy torok - a torok tövében helyezkedik el, a kommunikációt és az igazságot hangoztató erőt képviseli. Ajna vagy harmadik szem - a homloknál található, a bölcsességet, az intuíciót és az intelligenciát képviseli. A Sahasrara vagy a korona - a fejtetőn található - a spiritualitást és a megvilágosodást képviseli.
Helyszín: Budapesten a 4-dik kerületben, az M3-as metró végállomásától nem messze. A parkolás ingyenes.
Tanulási segédlet: jegyzet, melyet e-mailben biztosítunk.
A tanfolyamhoz szükséges:
- Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat
- Lepedő, törölköző, 1-1 db
ÁRAK:
Csoportos ár: 74.990Ft
mely tartalmazza:
- Az elméleti és gyakorlati oktatás díját
- A tanfolyami jegyzet díját
- A magyar nyelvű tanúsítvány kiállítási díját (értéke: 4500Ft)
- A csoportos vizsgadíjat (értéke: 10.000Ft)
- A képzés során felhasznált masszázshoz szükséges olajakat
Nem tartalmazza:
- Idegen nyelvű tanúsítvány 5500Ft/nyelv
- angol/ magyar, vagy német/magyar 8500Ft egyben
- az egyéni vizsgadíjat, mely 10.000Ft
- a tanúsítvány postai kiküldésének díját, mely belföldre 1615Ft, külföldre 5990Ft
JELENTKEZZ MÁR MOST!
A jelentkezés a jelentkezési lap beküldésével lehetséges.
Tanfolyami díj fizetésének lehetőségei:
A jelentkezés elfogadásához, a kedvezményes ár igénybevételéhez a képzés díjának egyösszegű előreutalása/befizetése szükséges, mely történhet személyes befizetéssel a Raiffeisen Bank fiókjaiban, pénztári készpénzes befizetéssel (a befizetés díjmentes), vagy átutalással.
A tanfolyamnak egyéb költsége nincs.
Kattints a jelentkezési lapra!
Technikai részletek:
A résztvevő felnőttképzési szerződést fog kitölteni, mely egy nyomtatvány, e-mailben kell megküldeni a képzés előtt, aláírást követően megfelel beszkennelve, vagy mobilon lefotózva és visszaküldve az e-mail címünkre.
Jelentkezésedet követően a helyfoglalási díj befizetéséhez/ átutalásához szükséges információt az általad megadott e-mail címre küldjük el.
Regisztráció előtt el kell olvasni a tanfolyamról való lemondás feltételeit, melyet a képzések alján található menüpontban találsz meg.
Jelentkezésed a jelentkezési lap beküldésével fizetéssel járó megrendelésnek minősül. A jelentkezési lap beküldésével ezt tudomásul vetted. Kérlek ennek tudatában küldd be a jelentkezésedet.
A teljes tanfolyami díj beérkezése után a tanfolyammal kapcsolatos tájékoztató anyagot megküldjük az általad megadott e-mail címre, amely tartalmazza az összes szükséges információt a további teendőkkel kapcsolatban (tanfolyam helyszíne, időpontja, stb.)
Kérdés esetén információ: buddhastudio.hu@gmail.com vagy a +36 20/367 5055 számon.
