A relaxációs svéd masszázs számos pozitív hatással lehet az emberi testre és elmére. Ezek közül néhány:
Izomlazítás: A masszázs során alkalmazott simító, dörzsölő és gyúró mozdulatok segítenek oldani az izomfeszültséget és -merevséget, ezáltal fokozva az izmok rugalmasságát és javítva azok teljesítőképességét.
Stresszcsökkentés: A masszázs során kiváltott fizikai érintés és az izmok ellazítása nyugtató hatással lehet az idegrendszerre, segítve a stressz és szorongás csökkentését. A mély relaxáció érzése pedig segíthet az elme nyugodtabbá tételében és a mentális kimerültség enyhítésében.
Jobb alvás: A relaxációs masszázs segíthet elősegíteni az alvást, mivel csökkenti a test és elme feszültségét, így könnyebben és mélyebben lehet elaludni.
Fokozott vérkeringés: A masszázs során gyakorolt nyomás és dörzsölés serkentheti a vérkeringést, ami elősegíti az oxigén és tápanyagok hatékonyabb szállítását a szövetekbe, valamint a salakanyagok eltávolítását.
Immunrendszer erősítése: A relaxációs masszázs segíthet az immunrendszer erősítésében, mivel csökkenti a stresszt, ami egyébként negatívan befolyásolhatja az immunrendszer működését.
Általános jó közérzet: A masszázs által kiváltott fizikai és mentális relaxáció következtében általánosságban jobb közérzetet tapasztalhat az egyén, ami javíthatja az életminőséget és növelheti a stressz-tűrő képességet.
Ezek a hatások összességében hozzájárulnak a test és elme harmonizációjához, valamint az egészséges életmód fenntartásához.
Alapvető masszázstechnikák
- Simítás (Effleurage): A bemelegítés és a relaxáció alapja.
- Dörzsölés (Friction): Mélyebb rétegek elérése a feszültség oldásáért.
- Gyúrás (Pétrissage): Az izmok mélyebb megdolgozása és lazítása.
- Ütögetés (Tapotement): Enyhe ütögető mozdulatok az izmok stimulálásáért.
- Rezgés (Vibration): Finom rázó mozdulatok a nyugtatás és lazítás céljából.
Az oktatás helyszíne: Budapesten lesz, a pontos helyszín a tanfolyami tájékoztatóban lesz kiküldve a résztvevő részére.
A tanfolyamhoz szükséges:
- Kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházat, hölgyeknél kétrészes fürdőruha, uraknál fürdőnadrág, papucs
- Modell akin gyakorolsz
- Lepedő, törölköző 1-1 db
Az egyéni tanfolyam ára: 54. 990Ft
mely tartalmazza:
- Az elméleti és gyakorlati oktatás díját
- A tanfolyami jegyzet díját
Nem tartalmazza:
- a magyar nyelvű tanúsítvány kiállítási díját (4000Ft), idegen nyelven 5000Ft/nyelv
- angol/ magyar, vagy német/magyar 8000Ft egyben
- a vizsgadíjat, mely 10.000Ft
- a tanúsítvány postai kiküldésének díját, mely belföldre 1495Ft, külföldre 4965Ft
- a képzésen használt krémeket, olajakat
JELENTKEZZ MÁR MOST!
Jelentkezés módja: Jelentkezési lap kitöltésével, beküldésével lehetséges
Tanfolyami díj fizetésének lehetőségei:
Egyösszegben, előre utalással, vagy az alábbi két részletben történő fizetéssel:
A jelentkezés elfogadásához vissza nem térítendő helyfoglalási díj befizetése szükséges (34.990Ft- mely részvétel esetén beleszámít a tanfolyam árába), történhet személyes befizetéssel a Raiffeisen Bank fiókjaiban, pénztári készpénzes befizetéssel (a befizetés díjmentes), vagy átutalással.
A fennmaradó összeg pedig a tanfolyam előtt 8 nappal fizetendő.
Fizetés módja: 2 részletben történik.
- 34.990,- Ft/fő Helyfoglalási, jelentkezési díj, mely biztosítja számodra azt, hogy legyen időpontod.
- 20.000,- Ft/fő Fennmaradó összeg, melyet a tanfolyam kezdése előtti 8.-dik napig kérjük befizetni.
Kattints a jelentkezési lapra!
Technikai részletek:
A résztvevő felnőttképzési szerződést fog kitölteni, mely egy nyomtatvány, e-mailben kell megküldeni a képzés előtt, aláírást követően megfelel beszkennelve, vagy mobilon lefotózva és visszaküldve az e-mail címünkre.
Jelentkezésedet követően a helyfoglalási díj befizetéséhez/ átutalásához szükséges információt az általad megadott e-mail címre küldjük el.
Regisztráció előtt el kell olvasni a tanfolyamról való lemondás feltételeit, melyet a képzések alján található menüpontban találsz meg.
Jelentkezésed a jelentkezési lap beküldésével fizetéssel járó megrendelésnek minősül. A jelentkezési lap beküldésével ezt tudomásul vetted. Kérlek ennek tudatában küldd be a jelentkezésedet.
A teljes tanfolyami díj beérkezése után a tanfolyammal kapcsolatos tájékoztató anyagot megküldjük az általad megadott e-mail címre, amely tartalmazza az összes szükséges információt a további teendőkkel kapcsolatban (tanfolyam helyszíne, időpontja, stb.)
Kérdés esetén információ: buddhastudio.hu@gmail.com vagy a +36 20/367 5055 számon.
